Czy pracujesz umysłowo czy fizycznie, każdy organizm potrzebuje zdrowego jedzenia. Każdy posiłek zamieniany jest na energię. Jeżeli do...

Magiczne słowo - życie. Tak wiele znaczy dla wszystkich. Czasami nasze drogi są proste, czasami jest wiele zakrętów. Ale żyjemy! Możemy...

Podstawą do osiągnięcia równowagi życiowej jest oczyszczenie umysłu. Jednym z narzędzi oczyszczenia umysłu jest medytacja. Medytacja - to...

Trening uważności Podstawą osiągnięcia sukcesu w życiu jest uważność. Każdy inaczej interpretuje sukces. Dla jednych to kariera zawodowa,...

Co to w ogóle znaczy: żyć z pasją i być spełnionym? Wszystko zaczyna się od jedzenia. To co jemy wpływa na nasz organizm w sposób...